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恩亲网傻乎乎的问您:您真的会睡觉吗?

吴剑锋2019-02-28【丧葬问答】人已围观

简介我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松,其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试,短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力,虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。 因此睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。

睡觉头朝北好

睡觉过程中体应当头朝北脚冲南,和地球磁力线方向一致。因为如果的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响体生物电流。体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠自然受干扰。
 

睡觉时身体和纬线平行的好处

我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松,其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试,短时间内的倒立要比平躺更快让恢复精力,虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。 因此睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。
 

头朝向西北最好
头朝西脚朝东
头朝北脚朝南


综合以上理论,睡觉头朝向风水,医学讲体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进。因此吴剑锋建议睡眠时头向西北方向,脚朝东南方向,这就让体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东,或者头朝北脚朝南睡觉时采取头北脚南的姿势,使地球磁场磁力线平稳地穿过体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。

最好睡觉姿势

 

身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明睡如弓能够恰到好处地减小地心对体的作用力。由于体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。类生活的地球是个巨大的磁场,其磁力线由北极经地球表面而进入南极。体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为体生物电流的强大阻力。可是体要为恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力。

若是睡觉方向为搣(miè)东西攠(mí)向,机体从外界得不到足够的能量补充,而磁场的磁力又得不到及时排除,所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身,导致体温升高,则气血运行就会出现失常,产生病态,通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。 若采用搣(miè)南北攠(mí)睡向,体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,体内的生物大分子排列则为定向排列,这样气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。”

东西向

我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。而且大多数的睡眠姿势是头东脚西。另外国外科学家主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫论证了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡,就会引起体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。再者,地球自转的方向是自西向东,如果是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反映有安抚作用,也可以使睡得更塌实。

南北向

专家们认为头朝南,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。如果是南北睡向,那么水分子朝向、体睡向和地球南北磁力线方向三者一致,这时最容易入睡,睡眠质量也最高。另外体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与体的头脚方向一致。体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以,南北睡向(头南脚北)具有一定的防病和保健功能。总结起来所以说东西向和南北向都可以,不过东西向睡时要头朝东;南北向睡时要头朝南。

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